| Menu |
Duration |
Publish rate |
Easy rate |
スピリットオブバリパッケージ spirit of bali |
2時間 |
US$ 95++ |
US$ 76 |
- ウエルカムドリンク
- タラソフットバス(5分)
- アロマティックエッシェンシャルオイルマッサージ(55分)
- ルルールスクラブ(20分)
- フレッシュヨーグルトスプラッシュシャワージェット(10分)
- フラワーバス(15分)
- リフレッシュドリンク
- アロマティックボディーローション(5分)
- ヘアードライヤー(10分)
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インドネシアに古くから伝わるビューティートリートメントで、かつては結婚式の前に身を清める為に行う伝統的な儀式でありました。このコースはまず、プラナスパ独自の素材と手法で調合したオリジナルオイルによって全身のストレスと緊張を溶かしだすようにじっくりとマッサージすることから始まります。このアロマティックオイルにはターメリック、サンダルウッド、カーネル、グランドナッツなどから抽出されたエッセンスがたっぷり含まれており、新陳代謝の促進に効果があります。次に全身に塗られるヨーグルトスプラッシュが、繊細で敏感なあなたのお肌の PH を整えます。最後に色とりどりの花びらを浮かべたゴージャスなフラワーバスにておくつろぎ頂いて、このコースは終了いたします。 |
| Menu |
Duration |
Publish rate |
Easy rate |
ホリスティックパッケージ holistic package |
2時間 |
US$ 109++ |
US$ 88 |
- 温水･冷水プール(10分)
- シーソルトボディースクラブ&フェイススクラブ・シャワーレイン(20分)
- ヘアークリームパック(10分)
- スチーム室での海草または泥パック(15分)
- アロマティックボディローションマッサージ（身体、顔）(60分)
- リフレッシュドリンク(5分)
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真の健康、美、輝きを求める心を完全に満たしてくれるこのトリートメントに大切なあなたの体をゆだねて下さい。まずボディースクラブとフェイシャルピーリングによってお肌の角質を取り除き、次にスチーム室で滑らかな泥と海草パックが全身に塗られ、発汗と共に毛穴の奥の汚れを完全に排出します。その後シャワーレインマッサージによってリンパの流れを刺激し、新陳代謝を促します。最後に保湿に優れたローションを使って全身をマッサージし凝りをほぐして、全身を洗浄するこのコースは終了いたします。 |
ジャワのマジャパヒット王国の王女の為に作られた伝統的なビューティートリートメントで、トロピカルフラワーとハーバルバスソルトを使ったアロマティックフットバスから始まります。スムージングマッサージで全身の緊張をほぐしたら、ボレクスラブが古くなった角質を取り除きお肌に張りとうるおいを与えます。ボレスクラブは又、身体を温め、血行を良くする効果もあります。次に痩身効果のあるジャワのハーブやスパイスを混ぜ、ペースト状にしたボディパックを全身にくまなく塗り、しばらくおいて洗い流すと、身体の中から毒素が排出され、より新陳代謝が促されます。続くレインシャワーがリンパを刺激し、細胞一つ一つに蓄積されている老廃物の除去を助けます。このトリートメントは冷え性の方や風邪を引いている方に、より効果を表します。 |
| Menu |
Duration |
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Easy rate |
アーユルヴェーダ・シンプル・ブリス ayurvedic simply bliss |
2時間 |
US$ 117++ |
US$ 94 |
この素晴らしいトリートメントはお客様の心身に働きかけます。身体に溜まったストレスと緊張を取り除きくため１時間のマッサージを施し、その後１時間のシ ロダーラトリートメントで心を穏やかにします。特別に調合した天然素材のアロマテラピーマッサージオイルを用いて、熟練したセラピストがストレスと緊張を 取り除くマッサージを施します。シロダーラの深い癒しは特に活力の低下、不眠症、慢性頭痛、疲労とストレスにお悩みの方におすすめします。
このトリートメントは身体的には若返り、精神的には元気を回復し、老化防止にも効果的です。 |
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| Menu |
Duration |
Publish rate |
Easy rate |
サン＆ムーン
sun n moon |
3時間 |
US$ 130++ |
US$ 104 |
この素晴らしいトリートメントはお客様の心身に働きかけます。身体に溜まったストレスと緊張を取り除きくため１時間のマッサージを施し、その後１時間のシ ロダーラトリートメントで心を穏やかにします。特別に調合した天然素材のアロマテラピーマッサージオイルを用いて、熟練したセラピストがストレスと緊張を 取り除くマッサージを施します。シロダーラの深い癒しは特に活力の低下、不眠症、慢性頭痛、疲労とストレスにお悩みの方におすすめします。
このトリートメントは身体的には若返り、精神的には元気を回復し、老化防止にも効果的です。 |
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| Menu |
Duration |
Publish rate |
Easy rate |
ディバインリニューアルパッケージ divine renewal |
3.5時間 |
US$ 150++ |
US$ 120 |
- ウエルカムドリンク
- 温水･冷水ジャグジーを交互に3回(15分)
- アロマティックシーソルトスクラブ(20分)
- シャワーレイン(10分)
- スチーム室での海草または泥パック(20分)
- ジェットシャワー(5分)
- アロマティックリンパマッサージ(60分)
- クレンジング海藻フェイシャル(30分)
- リフレクソロジ−(20分)
- クリームバス(25分)
- リフレッシュドリンク
- ヘアードライヤー(10分)
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泥または海草パック、アロマテラピー、ハイドロテラピーなど、爪先から頭までを完全にカバーしたデラックスコースです。まずは、ハイドロテラピーによって血行を促進し、蓄積したセルライトに働きかけます。次に、シーソルトスクラブによって肌表面の角質を除去し、つるつるすべすべの新しい肌によみがえらせます。シャワーレインが引き続きリンパを刺激し、細胞一つ一つに蓄積されている老廃物の除去を助けます。スチーム室でなめらかな泥と海草のパックが全身に塗られ、毛穴の奥の汚れを排出し、マッサージの効果を引き出す準備をしたら、プラナスパ独自の素材と手法で調合されたアロマテラピーオイルでのマッサージ。足から手、腕、背中、腹部へとリンパ液の流れに沿って指と手のひらで穏やかに指圧して、アロマテラピーの効果とともに血流をよくし、疲れた身体、筋肉を癒します。海草フェイシャルとその後のクリームバスでゆったりとおくつろぎいただいてこのコースは終了致します。
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| Menu |
Duration |
Publish rate |
Easy rate |
男性用パッケージ
male packages |
2時間 |
US$ 91++ |
US$ 73 |
| 奥深くまで揉みほぐす９０分間の圧力マッサージで体に溜まった凝りを取り除きます。コリ固まった筋肉をほぐし、血液の循環を促進してストレスを解消させま す。続いてのリフレッシニングフェイシャルはヨーロッパスタイルの老化防止技術と天然成分を混ぜ合わせたものです。クレンジング、ソストスクラブ、スチー ムと続きます。その後衰えの目立つ箇所を中集中的マッサージして肌の引き締めとハリを取り戻します。サンダルウッドのマスクのあと、より若返った肌を実感 できることでしょう。リフレッシニングフェイシャルには手と腕のマッサージも含まれています。このパッケージに使う製品は１００％の天然植物と有機成分を 使用しています。 |
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| Menu |
Duration |
Publish rate |
Easy rate |
ターキッシュディライト
turkish delight |
2時間 |
US$ 72++ |
US$ 61 |
| 本場中東の伝統的なスペシャルスチームとイクスフォリテイション（肌の剥離）をお楽しみください。まずは温冷水プールから始まり、スチームルームで肌を柔 らかくします。それからソルトスクラブで古い角質を除去し、マッサージを施します。ラインシャワーできれいに洗い流しハリのあるお肌を取り戻します。最後 にサロンにてクリームバスと頭皮のトリートメントを１時間お楽しみいただき、リフレッシュ飲料でお寛ぎください。 |
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アーユルベーディックトリートメント |
| Menu |
Duration |
Publish rate |
Easy rate |
プラナリバランス prana rebalance |
1.5時間 |
US$ 195++ |
US$ 173 |
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| Menu |
Duration |
Publish rate |
Easy rate |
プラナ シロダーラ prana shirodara |
1時間 |
US$ 80++ |
US$ 64 |
| シロダーラは、世界中のスパの中で最もポピュラーなアーユルヴェーダトリートメントです。このコースの中で、あなたは完全に平穏でうららかな異空間に導かれます。プラナシロダーラは、まず、マインドスムージングインディアンマッサージから始まります。頭、頭皮、首、肩を流れるようにマッサージし、あなたの体中にあるストレスや緊張を溶かしだします。次に、セラピスト達があなたの体の機能を整え、更にエネルギーを与えます。医薬用としても使用されている、本場インドから取り寄せた温かい黄金のオイルがあなたの「第３の目」（額の真ん中に位置する）に注がれたら 20 分間ゆっくりと身をまかせ完全に無心のままリラックスして下さい。プラナシロダーラは、不眠症、偏頭痛、疲労、ストレスでお悩みの方、体力、気力共に低下している方に特に効果があります。 |
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| Menu |
Duration |
Publish rate |
Easy rate |
アーユルベーディックリジュヴィネーション ayurvedic rejuvenation |
4時間 |
US$ 250++ |
US$ 228 |
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アーユルヴェーダのトリートメントを利用したこのプログラムは、体の中の自然要素を再調整するよう、特別にデザインされています。このトリートメントはあなたを至福の世界に導く、解毒作用に優れたものです。
■ こちらのコースには以下のものが含まれます。
・ Tri Dosha ドリンク
栄養バランスの取れたドリンク
• プラナフットリチュアル
トロピカルフラワーとハーバルバスソルトを使ったアロマティックフットバス
• プラナリバランストリートメント
このアーユルヴェーダを代表するトリートメントは体の中から解毒し、あなたを「健康」の原点に導きます。 )
• シロダーラ
古来から伝わるインディアンヒーリングテクニックと、世界で最もポピュラーなアーユルヴェーダトリートメントを一つにしたものです。頭と頭皮のマインドスムージングインディアンマッサージです。
• Tri Dosha ヘルシーライトミール
エネルギーを取り戻す為に選ばれたヘルシーな材料を使ったお食事を、あなたのお好みでお選びいただけます。
• プラナアイリチュアル
目の周りのくまを緩和し、疲れの出ている箇所に張りを与える、目の周りの老化を若返らせるマッサージです。
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フェイシャル |
| Menu |
Duration |
Publish rate |
Easy rate |
プラナシグネチャーフェイシャル prana signature facial |
1時間 |
US$ 65++ |
US$ 52 |
| アンチエイジングメソッドとヨーロッパのマッサージスタイルをおりまぜた、他に類を見ないプラナスパ特有のトリートメントです。お肌の表面の古くなった角質をしっかりと取り除くクレンジングから始まり、優しくマッサージし、スチームをあてます。その後、セラピスト達が磨き上げた自慢の腕で 15 分間「ミラクルマッサージ」を披露いたします。この「ミラクルマッサージ」は年齢のあらわれている箇所を重点的にリフトアップし、お肌に張りを取り戻します。そして、ハイドレイティングマスクがあなたのお肌に潤いを与え、トリートメント前よりも確実に肌年齢を若返らせます。プラナシグネチャフェイシャルは、顔だけでなく手のひらから腕にかけてのマッサージも含み、深くリラックスして頂いて終了いたします。 |
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| Menu |
Duration |
Publish rate |
Easy rate |
アンチエイジングフェイシャル anti aging |
1.15時間 |
US$ 77++ |
US$ 62 |
| お肌に年齢が現れやすい箇所を重点的に補修するトリートメントです。フルーツ、砂糖、ミルクなどの天然素材を用いたピーリングと、お肌の保水力を高めるモイストライザーマッサージでしわの目立たないみずみずしく、すっきりした肌に仕上げます。プラナスパ独自の天然素材には、パパイヤ、グァバ、桃などを使用しております。太古の昔からある天然素材と、アクアフィックスやセラミドなどの現代のテクノロジーによって作り出された素材の両方を使用し、あなたのお肌をつるつるで潤いに満ちたものに仕上げます。 |
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| Menu |
Duration |
Publish rate |
Easy rate |
プラナアイリチュアル prana eye ritual |
40分 |
US$ 36++ |
US$ 30 |
| 目の周りの老化を若返らせるコースです。セラピスト達が、目の周りのくまを緩和し、疲れの出ている箇所に張りを与えるようにマッサージします。その後、 15 分間のマッサージで毛穴の奥に溜まった汚れを取り除き、最後にスムージングマスクをしてこのコースは終了いたします。終了後には見違えるほどの目の周りの肌の張りと目の輝きに出会えることでしょう。このトリートメントでは、ジンセン、カモミール、キュウリ、アルニカを使用いたします。プラナアイリチュアルを他のトリートメントコースまたはアラカルトに加えることもできます。 |
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ア･ラ･カルト･スパトリートメント |
| Menu |
Duration |
Publish rate |
Easy rate |
リラクジングマッサージ relaxing massage |
60分 |
US$ 58++ |
US$ 47 |
| まずはプラナフットリチュアルからスタートします。膝から下をバラの花びらとペパーミントの入った水の中できれいに洗い、その後シーソルトを使って角質な どを除去します。スウェーデン式治療とバリニーズマッサージ技術に基づいたプラナシグネチャーリラクジングマッサージのためにローションかオイルをお選び ください。流れるようにスムーズなマッサージであなたを幸福の世界へと導きます。 |
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| Menu |
Duration |
Publish rate |
Easy rate |
ディープティッシュマッサージ
deep tissue massage |
90分 |
US$ 78++ |
US$ 63 |
強めのマッサージがお好みの方に最適です。スウェーデン式、ハワイ式、指圧を組み合わせ、９０分間ゆっくりと組織の奥深くまで揉みほぐしていきます。
あらゆるストレスからの疲労もこのマッサージでリラックスし、筋肉を甦らせます。 |
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| Menu |
Duration |
Publish rate |
Easy rate |
ホットストーンマッサージ
hot stone massage |
90分 |
US$ 95++ |
US$ 76 |
| 深い静けさの中でこの体験をお楽しみください。９０分のトリートメントの間、二人のテラピストは左右から同時に温めた玄武岩石を身体のキーポイントに合わ せて動かしながら穏やかなマッサージを施します。温かいエッセンシャルオイルと足の裏に置かれた５０度に温めた石とでリラックスし、緊張と不安を取り除き ます。この穏やかな熱が筋肉を和らげ、奥深くにまで働きかけます。石を取り除いたあとは全身をマッサージして筋肉の痛みと不快感を引き出し、穏やかな安心 感を与えます。また循環系への刺激を促し、心のバランスを整え回復させます。この治療的なトリートメントは、ストレス、不眠症、うつ状態、関節炎、リウマ チでお悩みの方にとくに最適です。 |
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| Menu |
Duration |
Publish rate |
Easy rate |
ホット＆コールドストーンマッサージ
hot and cold stone massage |
90分 |
US$ 95++ |
US$ 80 |
はるか５０００年前のインドやマヤ文明までさかのぼるこの解毒治療のヒーリングパワーをぜひご体験ください。
温めた玄武岩石をつま先や脊柱などの中間点に置き、寒暖の温度差とアロマテラピーオイルとのかけ合いによって解毒作用を高めます。二人のセラピストが温か い石と冷たい石を指圧点に沿って同時に置いていくことで血管を広げて血液に酸素を行き渡らせ、神経系に鎮静効果をもたらします。全身のリンパ系に沿って滑 らせる玄武岩石の熱が栄養分を循環させます。また冷たい大理石が筋肉を呼び覚まし、血管の収縮が神経系を刺激して毒素を体内から引き出します。ストレスや 疲労を解消し、健康回復に効果的です。 |
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| Menu |
Duration |
Publish rate |
Easy rate |
ウェイトロストテラピー
weight lost therapy |
２時間 |
US$ 75++ |
US$ 60 |
| 確実にサイズダウンを狙うプラナスパのスリミング専用パッケージです。まずコーヒースクラブで肌の古くなった角質や汚れを取り除き、腹部と太ももに海藻 パックを塗りラップを巻いてミストサウナに入ります。その後フランス製の４種類の痩身専用トリートメント剤を用いて腹部と太ももを集中的に揉みほぐしてい きます。 |
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ボディートリートメント
- 最少催行2名様ですが、お一人様でもご利用いただけます。ご相談ください。
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